Collagen Asia

Việc sở hữu mái tóc đẹp, mượt, óng ả luôn là mong muốn của phái đẹp hiện đại ngày nay. Thế nhưng phương pháp nào mang lại hiệu quả và tiện ích hơn cho chúng ta khi mà cuộc sống quá bộn bề, tất bật nhiều công việc ngổn ngang. Việc đặt câu hỏi làm thể nào để sở hữu một mái tóc đẹp, mượt mà mà vẫn cân bằng được cuộc sống luôn là câu hỏi được phái đẹp quan tâm hàng đầu.

Vậy đâu là giải pháp? Vâng, Collagen chính là giải pháp thần kì cho mái tóc hư tổn. Để hiểu rõ hơn tác dụng của Collagen cho tóc thần kì thế nào? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu nhé.

Tác Dụng Của Collagen Với Tóc

Collagen là một dạng của Protein, có tác dụng kết nối các mô tế bào với nhau trong cơ thể con người. Nó được phân bổ chủ yếu ở da, cơ, gân, sụn, dây chằng xương và tóc. Trong cơ thể người loại protein này chiếm 30% lượng protein trong cơ thể.

Tuy nhiên, mỗi năm cơ thể bạn sẽ không thể tự tổng hợp đủ lượng collagen như trước và do đó hàm lượng dưỡng chất này trong cơ thể sẽ giảm đi khoảng 1 – 2%.  Do đó tóc cũng dễ trở nên thô cứng, kém bóng mượt, rụng nhiều, xác xơ trông thấy.

Bởi việc giảm đi hàm lượng collagen trong cơ thể đồng nghĩa với việc lượng protein nuôi dưỡng và góp phần tái tạo, tổng hợp chất sừng trong tóc bị mất đi. Kết cấu của mỗi sợi tóc không còn được kết nối và trở nên thật yếu ớt, dễ bị tác động bởi những yếu tố bên ngoài. Do đó, tóc dễ bị gãy, yếu và thiếu sức sống.

Từ thực trạng này, nếu bạn muốn ngăn chặn những dấu hiệu suy yếu so suy giảm collagen của cơ thể, bảo vệ mái tóc đẹp của mình, hãy hành động ngay lập tức. Bạn nên nghĩ ngay đến việc bổ sung collagen chính mình và hãy cân nhắc lựa chọn biện pháp thông minh và an toàn nhất.

Cách Bổ Sung Collagen Cho Tóc Và Cơ Thể

Mái tóc khô và một cơ thể kém hiệu quả sẽ không còn là cơn ác mộng bởi bạn có thể dễ dàng bổ sung collagen bằng nhiều phương pháp khác nhau. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm collagen, được chia làm 3 dạng bạn có thể sử dụng, bao gồm dạng thoa, dạng tiêm và dạng uống.

Collagen có tác dụng gì với tóc khi thoa ngoài da?

Đây đa số là các mỹ phẩm làm đẹp và trang điểm để thoa lên bề mặt da của bạn. Các sản phẩm kem bôi collagen tác dụng lên tầng thượng bì của da, cung cấp dưỡng chất để cải thiện phần biểu bì này.

Tuy nhiên, những loại kem này dĩ nhiên sẽ được kết hợp với các thành phần khác, nên việc lựa chọn nhãn hiệu kem phù hợp với làn da mỗi người cũng là một điều khó khăn. Thêm vào đó, dạng kem thoa ngoài da chỉ đem lại lợi ích chăm sóc tạm thời, và không mang lại lợi ích gì cho mái tóc đang cần chăm sóc của bạn.

Collagen tiêm trực tiếp có công dụng tốt cho mái tóc không?

Phương pháp này chính là việc tiêm trực tiếp collagen vào trong da. Lượng dưỡng chất collagen được hấp thụ có thể cao hơn so với kem bôi, và tóc cũng sẽ hấp thụ được phần nào dưỡng chất.

Tuy nhiên biện pháp này lại mang rủi ro lớn nhất. Bởi việc thực hiện đòi hỏi đội ngũ bác sĩ có uy tín và tay nghề cao, nắm được kí thuật đúng. Bạn có thể bị những triệu chứng sưng phồng, đỏ tấy, nhiễm trùng hoặc thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng nếu trót tin tưởng vào một bác sĩ rỏm.

Uống các sản phẩm collagen có tác dụng gì với tóc?

Đây là dạng collagen khắc phục được những rủi ro cũng như những hạn chế của hai biện pháp trên. Bởi thông qua việc uống, tinh chất collagen đi sâu nhất vào cơ thể một cách tự nhiên, được hấp thụ một cách dễ dàng và được phân phối cho khắp các phần cơ thể.

Điều này giúp cho cơ quan nà trong cơ thể cũng được cung cấp dưỡng chất để cải thiện hoạt động của mình. Và dĩ nhiên, mái tóc khi được bổ sung collagen, các mối liên kết sẽ được tái tạo hoặc cường hoá, lấy lại sự suôn mượt, óng ả và khoẻ mạnh rạng ngời, tạo hiệu quả rõ rệt giúp bạn tự tin toả sáng.

Collagen Phục Hồi Tóc Hư Tổn

Phục hồi hư tổn với Collagen

Rất nhiều người biết đến collagen như liều thuốc thần kì trong việc chăm sóc da mặt hiệu quả. Nó mang trong mình các chức năng kết nối giúp da mặt tươi tắn, khỏe khắn và căng mịn. Thế nhưng bên cạnh công ưu tuyệt vời như vậy, Collagen còn mang trong mình công dụng như một liều thuốc chăm tóc, phục hồi mái tóc tối ưu.

Nó giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, chống lại các yếu tố tác động từ phía bên ngoài. Ở tóc, collagen có trong chất sừng của tóc và có tác dụng bổ trợ hoạt động của chất sừng này giúp:

• Tóc bóng mượt, chắc khỏe, suông mượt.
• Tái tạo các liên kết cấu trúc giúp tóc trở nên chắc khỏe, dẻo dai.
• Đào thải chất độc gây hư hại trong tóc.
• Chăm sóc từ ngọn, phục hồi tóc hư tổn nhanh chóng.
• Làm sạch các bã nhờn.

Phương Pháp Phục Hồi Tóc Hư Tổn Bằng Collagen

Phương pháp phục hồi tóc hư tổn

Có nhiều cách phục hồi tóc hư tổn với Collagen, bằng cách:

Cách 1: Sử dụng các hợp chất có chứa collagen để bồi dưỡng, trau chuốt mái tóc như dầu gội, serum dưỡng tóc,…Các chất này có thể nuôi dưỡng làn tóc óng mượt bằng phương pháp vật lí bên ngoài. Đồng nghĩa với việc đó, các giải pháp này chỉ đem lại hữu ích tức thời đồng thời có thể phát sinh các kích ứng phát sinh bởi các thành phần tổ hợp khác có trong chất dưỡng.

Cách 2: Bổ sung collagen bằng Collagen ADIVA để cung cấp collagen tự nhiên từ sâu bên trong. Việc cung cấp trực tiếp dưỡng chất collagen cho cơ thể một cách trực tiếp sẽ giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và hiệu quả hơn so với cách thức trên.

Thế nhưng câu hỏi đặt ra: “Nên bổ sung Collagen từ loại thực phẩm nào mới đem lại chất lượng và hiệu quả như mong đợi?”

Collagen ADIVA – Phục Hồi Tóc Hư Tổn Nhanh Chóng

Collagen ADIVA

Collagen ADIVA là thực phẩm chức năng được sản xuất theo công nghệ Đức, có chứa 100% thành phần collagen Peptits, không chứa các chất bảo quản đã được các chuyên gia và bộ Y tế đánh giá tiêu chuẩn chất lượng. Đồng thời, Collagen ADIVA đã được hơn 94% phụ nữ Việt Nam công nhận là hiệu quả trông thấy chỉ sau 28 ngày sử dụng.

Ngoài việc bổ sung dưỡng chất Collagen ra, Collagen ADIVA còn chứa các thành phần dinh dưỡng khác như Vitamin E có tác dụng cải thiện tóc khô, ngăn ngừa chẻ ngọn, tạo độ bóng và ngăn ngừa gãy rụng,…

Ngoài công dụng phục hồi tóc khô, Collagen ADIVA còn mang đến cho bạn một giải pháp hữu hiệu về làn da căng mịn trắng sáng tự nhiên. Thật diệu kì đúng không, chỉ với Collagen ADIVA bạn có thể phục hồi hư tổn tóc, sở hữu ngay mái tóc óng mượt cùng làn da trắng sáng rạng ngời tự tin.

Vậy nên còn chần chừ gì nữa, hãy cùng trải nghiệm Collagen ADIVA để nhận được hiệu quả diệu kì.

Nguồn bài viết tại website collagen.asia: COLLAGEN CHO TÓC

Mỗi khi thời tiết hanh khô là bạn gặp tình trạng da mặt khô bong tróc ngứa?

Bạn thắc mắc da mặt bị bong tróc là bệnh gì?

Và làm sao để loại bỏ nỗi lo da mặt tróc vảy trắng?

Hãy cùng Collagen Asia đi tìm hiểu nguyên nhân và tìm cách chữa trị da mặt bị tróc vảy trắng dễ dàng ngay tại nhà bạn nhé.

Vì Sao Da Mặt Bị Tróc Vảy Trắng?

Da mặt bị tróc vảy trắng thường xảy ra do thời tiết khô hanh

Da mặt tróc vảy trắng thường xảy ra do sự thay đổi đột ngột về thời tiết, thời tiết hanh khô, trời quá lạnh hoặc hay bạn ở trong môi trường có điều hòa trong thời gian dài. Khi bạn gặp tình trạng da bị khô tróc vảy, những lớp tế bào mỏng li ti xuất hiện trên mặt khiến làn da không còn mịn màng.

Ngoài ra, còn nhiều nguyên nhân khác gây ra việc da mặt bị bong tróc như bạn không dùng kem chống nắng, dưỡng ẩm khi ra đường, hay thậm chí cả việc ăn uống không đủ chất cũng làm độ ẩm bình thường trên da biến mất nhanh hơn, khiến làn da bạn thường trở nên khô sầnvà dễ bị nứt nẻ.

Da Mặt Tróc Vảy Trắng Thì Phải Làm Sao?

Bổ sung lượng nước cần thiết

Khi da mặt bị tróc vảy trắng, bạn chỉ cần gãi nhẹ hay va chạm một chút cũng đủ khiến da trầy và nổi mẩn, điều này là do các tế bào biểu mô da đang bị tổn thương.

Cung cấp nước đầy đủ giúp khắc phục da mặt tróc vảy trắng

Trong khi đó, nước chiếm 80% cơ thể của chúng ta, và da được tạo thành từ 20% là nước, vì thế bạn cần uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày, đối với những người bị khô da thì nên uống nhiều hơn 2,5 lít mỗi ngày để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể và cho da.

Dùng kem dưỡng ẩm

Bởi vì làn da bong tróc do đang “khát” nước, nên việc sử dụng kem dưỡng ẩm là cách khắc phục da mặt tróc vảy trắng hiệu quả và nhanh chóng nhất. Bạn hãy sử dụng một loại kem dưỡng ẩm thích hợp với làn da của mình, và nhớ thử vào da tay trước khi sử dụng để tránh da bị dị ứng do mỹ phẩm nhé.

Kem dưỡng ẩm khắc phục nhanh chóng tình trạng da mặt tróc vảy trắng 

Cách thực hiện rất đơn giản: mỗi ngày bạn nên thoa kem 1 đến 2 lần, và nhớ rửa mặt sạch rồi massage kem dưỡng ẩm lên da. Bạn cũng nên tránh sử dụng những loại tẩy trang có chứa cồn sẽ khiến bào mòn làn da, dễ gây khô da khiến da bạn dễ bị tróc vảy trắng.

Tẩy tế bào chết định kỳ

Tẩy tế bào chết cũng là cách hiệu quả để loại bỏ các tế bào da mặt bị tróc vảy trắng. Ở điều kiện bình thường, da luôn tồn tại các tế bào chết làm khô xám bề mặt da, bịt kín các lỗ chân lông, từ đó dẫn đến tình trạng da bị khô nứt, kém mịn màng.

Tẩy tế bào chết định kỳ giúp chữa da bong tróc vảy trắng hiệu quả

Bạn hãy tạo thói quen tẩy tế bào thường xuyên, điều này sẽ giúp làm sạch các lớp da chết trên khuôn mặt bạn. Sau đó bạn dưỡng da bằng kem dưỡng ẩm, thì da mặt sẽ không còn bị bong tróc vảy trắng nữa.

4 Cách Tẩy Tế Bào Chết Đơn Giản Tại Nhà 

Cách tẩy tế bào chết da mặt bằng đường nâu

Bạn nên sử dụng đường nâu thay cho đường trắng, vì trong đường nâu chứa nhiều dưỡng chất hơn.

Cách thực hiện:

– Bạn chuẩn bị 1 chén đường + 2 trái chanh vắt lấy nước + 2 muỗng cà phê dầu dừa.

– Bạn trộn đều thành một hỗn hợp rồi masage đều khắp mặt để loại bỏ vảy trắng trên da, sau đó rửa sạch lại bằng nước, nhớ thoa kem dưỡng ẩm để giữ ẩm cho làn da bạn nhé.

Cách tẩy tế bào chết bằng dâu Tây

Dâu tây là loại trái cây làm đẹp da an toàn và rất hiệu quả. Dâu Tây chứa nhiều Vitamin C, các axit có lợi và chất xơ có tác dụng trị mụn, làm trắng và dưỡng ẩm rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

– Bạn hòa 2 đến 3 trái Dâu Tây đã được nghiền nhuyễn cùng 1 muỗng cà phê nước cốt chanh + 2 muỗng sữa tươi không đường.

– Bạn trộn đều tất cả thành một hỗn hợp rồi massage 10 đến 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước. Nước chanh và sữa tươi khi kết hợp lại sẽ giúp kìm nhờn, trị mụn, se khít lỗ chân lông, và nhẹ nhàng lấy đi những vết da mặt tróc vảy trắng.

Tẩy tế bào chết da mặt bằng lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng có tác dụng thu hẹp lỗ chân lông, làm trắng da và trị mụn. Lòng trắng trứng khi kết hợp với bã cà phê sẽ trở thành một công thức tẩy tế bào chết tiết kiệm và hiệu quả.

Cách thực hiện:

– Chuẩn bị 1 lòng trắng trứng gà + một nửa chén bã cà phê.

– Bạn trộn đều tạo thành một hỗn hợp rồi thoa đều lên mặt, massage thật nhẹ nhàng.

– Cuối cùng bạn rửa mặt thật sạch bằng nước và cảm nhận hiệu quả do trứng và cà phê loại bỏ lớp tế bào da chết làm da mặt bị bong tróc vảy trắng nhé.

Tẩy tế bào chết bằng chanh tươi, dầu olive và mật ong

Chanh là loại quả chứa nguồn Vitamin C dồi dào, cung cấp axit glycolic giúp làm sạch sâu cho da, dầu olive có tác dụng dưỡng ẩm, mật ong có tác dụng chống oxy hóa. Kết hợp những nguyên liệu này lại với nhau sẽ tạo thành một chất tẩy tế bào da chết tuyệt vời.

Tẩy tế bào da mặt bong tróc từ chanh, dầu olive và mật ong

Cách thực hiện:

– Chuẩn bị 1/2 quả chanh + 1/2 chén đường + 1 muỗng dầu olive + 1 muỗng mật ong.

– Trộn tất cả thành một hỗn hợp rồi thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng làn da.

– Rửa sạch lại với nước sạch, hỗn hợp này rất tốt cho da mặt, giúp làm sạch sâu, mờ vết thâm mụn và tẩy các tế bào khiến da mặt tróc vảy trắng.

Bên cạnh những cách tẩy tế bào chết cho da mặt khô bong tróc ngứa trên, bạn cũng nên  tuân thủ một chế độ dinh dưỡng với những thực phẩm tốt cho da, giàu protein, trái cây, rau quả và sữa.

Chế độ ăn lành mạnh là cách làm đẹp da từ bên trong, giúp cho làn da khỏe mạnh và trắng mịn không còn phải bị làn da bong tróc vảy trắng nữa nhé.

Nguồn bài viết tại website collagen.asia: Cách Trị Da Mặt Bị Tróc Vảy Trắng

Trà xanh không chỉ là món đồ uống hot với tên gọi “trà xanh matcha” mà còn nổi tiếng bởi các công dụng kỳ diệu và đa dạng, đặc biệt là khi dùng cho làm đẹp da. Các cách làm đẹp với bột trà xanh cũng rất phong phú, và thực tế bạn có thể tự mình chăm chút nhan sắc một cách đơn giản tại nhà bằng loại nguyên liệu làm đẹp phổ biến này!

Làm đẹp với bột trà xanh vô cùng đơn giản

Khám Phá Công Dụng của Bột Trà Xanh Là Gì?

Bột trà xanh không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn tốt trong việc chăm sóc và làm đẹp da:

• Cung cấp độ ẩm cho da: bột trà xanh dùng làm mặt nạ sẽ giúp tăng cường độ ẩm cho da, hạn chế tình trạng khô và giúp da mịn màng hơn.
• Chống nắng: trong bột trà xanh có chứa hợp chất quý, giúp ngăn ngừa sự tấn công của tia UV (trong ánh nắng) gây hại cho da.

Bột trà xanh có vô vàn công dụng trong làm đẹp da

Ngoài ra, bột trà xanh còn có những tác dụng:

• Trị mụn: mặt nạ từ bột trà xanh có tác dụng loại bỏ lượng dầu dư thừa và trị mụn hiệu quả.
• Làm trắng da: thường xuyên sử dụng mặt nạ trà xanh sẽ giúp làm sáng và đều màu da hơn.
• Ngăn ngừa lão hóa da: trong bột trà xanh chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa sự phát triển của các gốc tự do và giúp trẻ hóa làn da bạn.

Bột Trà Xanh Matcha Là Gì? 

Bột trà xanh còn được gọi với cái tên khá thân thuộc là Matcha. Matcha là một loại bột mịn được tạo nên bởi lá trà xanh, vì vậy khi uống hay sử dụng matcha để làm đẹp, bạn tiêu thụ lá trà xanh cùng tất cả các loại Vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa chứa trong đó.

Sử dụng bột trà xanh nguyên chất để làm đẹp hiệu quả nhất

Như vậy chỉ cần một vài phút sử dụng bột trà xanh matcha là làn da của bạn sẽ trở nên khác biệt, khỏe mạnh hơn, mịn màng hơn.

Bạn Đã Biết Cách Xác Định Loại Da của Mình?

Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu xem với từng loại da khác nhau thì nên áp dụng cách làm đẹp với bột trà xanh như thế nào để phù hợp với da và đạt hiệu quả tốt nhất.

Để xác định được loại da của mình, sau khi tẩy trang sạch da mặt và lau khô nhẹ nhàng, bạn hãy để da ở trạng thái tự nhiên trong khoảng 20-30 phút, và nhớ đừng sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da mặt nào trong khoảng thời gian này.

Xác định loại da để làm đẹp đúng cách với bột trà xanh

Khi đó, bạn sẽ dễ dàng nhận ra loại da của mình:

+ Da thường: bạn có thể cảm nhận làn da có độ ẩm mướt nhẹ nhàng, không quá khô căng cũng không bóng nhờn.

+ Da khô: bạn sẽ thấy bề mặt da hơi căng bóng, cảm giác luôn thiếu nước, thậm chí có dấu hiệu bong tróc ở một vài nơi. Bề mặt da thô sần thiếu độ bóng và rất dễ xuất hiện nếp nhăn. Những lúc bạn bôi kem dưỡng thì da bạn sẽ hút ẩm nhanh chóng, đó là một biểu hiện của làn da khô đang thiếu nước, cần dưỡng ẩm.

+ Da dầu: sau một khoảng thời gian, bạn thấy da mình bóng lên và cảm giác nhờn dính khi chạm vào, không chỉ là dầu ở vùng chữ T mà còn cả 2 bên má cũng tiết ra dầu nhiều. điều này có nghĩa bạn luôn đứng trước nguy cơ bị mụn, lỗ chân lông cũng dễ to ra hơn do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ

+ Da hỗn hợp: từ hỗn hợp đã diễn tả đầy đủ đặc điểm của loại da này, tức là vừa là da dầu, vừa là da bình thường đến khô trên cùng một gương mặt.

  Làm Đẹp Với Bột Trà Xanh Cho Từng Loại Da

Mặt nạ bột trà xanh và sữa chua không đường cho da khô

Làm đẹp cho da khô dễ dàng hơn với bột trà xanh

Một trong những công dụng của bột trà xanh là làm sáng da, hạn chế thâm nám, trẻ hóa làn da, và khi kết hợp bột trà xanh và sữa chua, hỗn hợp mặt nạ này sẽ cấp ẩm cho da tối đa, giúp da khỏe hơn, mịn màng và có sức đàn hồi hơn.

Cách làm: cho khoảng 1 muỗng bột trà xanh và 2 muỗng sữa chua không đường, trộn đều và đắp lên toàn bộ mặt, giữ khoảng 20-30 phút trên da và rửa lại bằng nước sạch.

Sữa tươi và bột trà xanh phù hợp để làm đẹp cho da khô

Ngoài ra, bạn cũng có thể thay thế sữa chua bằng sữa tươi không đường, vì sữa tươi không đường cũng giúp da sáng mịn, làm mờ nếp nhăn trên da.

Mặt nạ trà xanh và giấm táo cho da dầu

Bột trà xanh và giấm táo khi kết hợp sẽ giúp làn da bạn giảm nhờn, trị mụn, cho da sáng khỏe, căng mịn.

Làm đẹp cho da nhờn bằng bột trà xanh và giấm Táo

Cách làm: bạn pha một lượng bột trà xanh và giấm táo vừa đủ dùng cho vùng da mặt, và pha với tỉ lệ sao cho hỗn hợp được quánh đặc lại. Sau đó bạn đắp lên da khoảng 20-30 phút là được, và rửa sạch lại với nước ấm.

Mặt nạ bột trà xanh và mật ong cho da hỗn hợp 

Mật ong có tác dụng điều hòa đường huyết, làm tăng năng lượng, kháng khuẩn, chăm sóc tóc, làm giảm mệt mỏi cơ bắp, ngoài ra mật ong còn dưỡng ẩm cho da.

Khi kết hợp trà xanh và mật ong, loại mặt nạ này sẽ giúp làn da bạn được làm sạch, chống lão hóa, bảo vệ da khỏi tia cực tím, kháng khuẩn chống viêm nhiễm,…

Tăng sức đề kháng cho da bằng hỗn hợp bột trà xanh và mật ong

Cách làm: bạn pha bột trà xanh matcha với mật ong theo tỷ lệ 1:2, và thêm một chút nước lọc để hỗn hợp hòa tan vừa đủ sánh mịn. Sau đó bạn thoa hỗn hợp lên da và giữ 20-30 phút và rửa sạch bằng nước.

Với các cách làm đẹp da bằng bột trà xanh nguyên chất như trên, hy vọng các bạn có thể phân biệt được loại da của mình và lựa chọn được phương pháp làm đẹp với bột trà xanh giúp dưỡng da phù hợp và đạt hiệu quả cao.

Nguồn bài viết tại: Cách Làm Đẹp Với Bột Trà Xanh Nguyên Chất

Mỹ phẩm là một trong những cách làm đẹp không thể thiếu được đối với phụ nữ hiện đại. Tuy nhiên, do tính chất nghề nghiệp nên nhiều chị em phải thường xuyên sử dụng mỹ phẩm, và không phải ai cũng biết cách lựa chọn loại mỹ phẩm phù hợp với da của mình, vì vậy, rất nhiều người đã gặp phải tình trạng da mặt bị dị ứng mỹ phẩm khiến cho làn da bị tổn thương.

Vậy da mặt bị dị ứng do mỹ phẩm phải làm sao để chữa trị?

Hãy cùng Collagen Asia tìm hiểu cách trị da mặt bị dị ứng mỹ phẩm để nhanh chóng khôi phục làn da xinh đẹp bạn nhé.

Tìm Hiểu Hiện Tượng Da Mặt Dị Ứng Mỹ Phẩm 

Nguyên nhân dị ứng da mặt

Nhiều người có quan niệm sử dụng mỹ phẩm đắt tiền, thương hiệu cao cấp, nổi tiếng trên thế giới là an toàn không bị dị ứng hay ảnh hưởng gì tới da của mình. Nhưng đó là suy nghĩ sai lầm bởi dị ứng mỹ phẩm phụ thuộc vào làn da của mỗi người có mẫn cảm với từng thành phần trong mỹ phẩm hay không.

Dị ứng là do da bị mẫn cảm với các thành phần trong mỹ phẩm

Chính vì vậy mà khi bạn muốn lựa chọn một sản phẩm nào để làm đẹp thì nên tìm hiểu kỹ các thành phần của loại mỹ phẩm đó rồi mới sử dụng, điều này sẽ giúp bạn không còn lo lắng về các nguyên nhân da mặt bị dị ứng mỹ phẩm.

 Dấu hiệu của dị ứng da mặt

Tùy vào loại mỹ phẩm mà bạn sử dụng và cơ địa của từng người mà các dấu hiện dị ứng da mặt sẽ biểu hiện với mức độ nặng nhẹ khác nhau.

Có 3 dấu hiệu của hiện tượng da mặt bị dị ứng mỹ phẩm:

• Mức đầu tiên cũng là mức nhẹ nhất là da mặt sẽ bị ngứa rát, nổi mẩn đỏ.
• Mức thứ hai là da mặt nổi mụn nước, ngứa ngáy, sưng phù nề mặt, thậm chí khó mở mắt.
• Da mặt di ứng mỹ phẩm nặng sẽ bị phù nề và chảy dịch vàng, xuất hiện các vết thương trên mặt, do gãi hoặc do mụn nước bị vỡ.

Các dấu hiệu của da mặt dị ứng với mỹ phẩm

Tùy thuộc vào loại mỹ phẩm và liều lượng dùng thì các dấu hiệu dị ứng có thể xuất hiện ngay lập tức, hoặc phải vài ngày sau khi sử dụng chúng mới xuất hiện. Vì vậy, khi sử dụng các loại mỹ phẩm nào mới, bạn nên theo dõi vài ngày sau khi sử dụng để xem da có biểu hiện gì lạ không, nếu da có các dấu hiệu khác thường thì bạn nên ngưng sử dụng ngay các sản phẩm đó.

3 Cách Trị Da Mặt Bị Dị Ứng Mỹ Phẩm Tại Nhà

Điều đầu tiên bạn cần làm sau khi bị dị ứng mỹ phẩm là không nên lạm dụng các sản phẩm làm dịu làn da đang sưng phù, ngứa ngáy, mà nên để da tự cân bằng, sau đó sử dụng các phương pháp an toàn để khắc phục.

Dưới đây là những phương pháp chữa da mặt bị dị ứng mỹ phẩm bằng cac nguyên liệu tự nhiên bạn có thể thực hiện dễ dàng tại nhà.

Cách chữa dị ứng mỹ phẩm bằng Mướp Đắng

Mướp Đắng (Khổ qua) không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc, mà còn là một nguyên liệu rất tuyệt vời trong việc chữa dị ứng da mặt. Khổ qua có tác dụng làm dịu đi các vết đỏ, ngứa do dị ứng, cung cấp độ ẩm cho làn da, điều trị các vấn đề về mụn và làm lành da.

Chữa da mặt bị dị ứng mỹ phẩm bằng Mướp Đắng

Cách chữa da mặt bị dị ứng do mỹ phẩm bằng Khổ Qua rất đơn giản:

Bước 1: Nên sử dụng Mướp Đắng được trồng tại nhà hoặc những nơi đảm bảo không thuốc trừ sâu. Khi bị dị ứng thì da mặt rất mẫn cảm, nếu Khổ Quá có thuốc trừ sâu sẽ làm cho tình trạng tổn thương của da trở nên nặng hơn.

Bước 2: Bạn cắt nhỏ Khổ Qua và xay nhuyễn cùng với mật Ong nguyên chất. Mật Ong có tính kháng viêm tốt, dưỡng ẩm cho da, làm dịu da, khử trùng các vết thương, giúp các vết mụn bớt sưng viêm.

Bước 3: Cho hỗn hợp mật Ong và Mướp Đắng này vào khuôn làm đá, rồi bỏ vào ngăn đá tủ lạnh.

Bước 4: Mỗi lần sử dụng bạn chỉ cần rã đông hỗn hợp Mướp Đắng và mật Ong, đắp hỗn hợp lên toàn bộ mặt, vừa giúp chữa trị dị ứng, vừa mang lại sự sảng khoái nhờ cảm giác rất mát và dịu da.

       Cách chữa da mặt dị ứng mỹ phẩm bằng Dâu và bơ

Dâu Tây và Bơ là những loại trái cây có khả năng cung cấp độ ẩm cho da, làm dịu da nhanh chóng, khi da mặt bị dị ứng bởi mỹ phẩm hoặc bong tróc.

Mặt nạ dâu và bơ giúp giảm dị ứng mỹ phẩm

Cách làm mặt nạ dâu Tây và Bơ chữa dị ứng mỹ phẩm rất đơn giản:

Nguyên liệu: Bơ dùng một nửa  quả, dâu tây từ hai đến ba quả.

Cách làm: bạn xay nhuyễn hai nguyên liệu này, tạo nên một hỗn hợp sánh mịn. Sau đó bạn thoa đều hỗn hợp này lên khắp cả mặt, đều đặn hai đến ba lần một tuần, làn da sẽ được cải thiện nhanh chóng và sẽ giảm sưng do dị ứng.

Trị dị ứng mỹ phẩm bằng mặt nạ mật Ong, dâu Tây và Sữa chua

Dây Tây có chứa rất nhiều Vitamin C giúp kháng khuẩn, sáng da, mật Ong cung cấp độ ẩm cho da, điều trị các vấn đề về mụn, làm dịu da, còn Sữa chua lại có nhiều chất khoáng có lợi cho da. Những nguyên liệu này khi kết hợp lại sẽ cho bạn một loại mặt nạ chữa dị ứng do mỹ phẩm tuyệt vời.

Mặt nạ giúp da giảm dị ứng và trắng sáng da

Cách làm loại mặt nạ mật Ong, dâu Tây, sữa chua này rất dễ dàng:

Bước 1: Chuẩn bị một muỗng cà phê mật ong, hai đến ba quả dây tây, và khoảng một muỗng sữa chua không đường.

Bước 2: Bạn xay nhuyễn hỗn hợp này bằng máy sinh tố. Sau đó thoa đều hỗn hợp này lên da mặt, để trong khoảng từ 15 đến 20 phút. Sau đó rửa sạch mặt.

Bước 3: Dùng mặt nạ này hai đến ba lần một tuần sẽ giúp da bạn hết dị ứng còn làm da trắng sáng mịn màng hơn.

Điều Trị Dị Ứng Da Mặt Do Mỹ Phẩm Mất Bao Lâu?

Dị ứng, nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy do dị ứng các loại mỹ phẩm tùy vào cơ địa của làn da cũng như bạn bị dị ứng ở mức độ nào. Nếu triệu chứng nhẹ, thì khoảng một đến hai ngày sẽ giảm, nặng hơn thì khoảng bốn đến năm ngày. Thời gian để hết dị ứng da mặt còn phụ thuộc rất nhiều vào cách mà bạn chăm sóc da khi bị dị ứng.

Quan trọng nhất là trước khi sử dụng mỹ phẩm, tốt nhất là bạn nên xem xét kỹ các thành phần và test thử sản phẩm trên vùng da tay, da cổ, để xem da có bị kích ứng không, rồi mới sử dụng cho da mặt.

Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết và chúc các bạn hồi phục nhanh nhất nhé.

Nguồn bài viết tại: Cách Chữa Da Mặt Bị Dị Ứng Mỹ Phẩm

Để có một làn da mịn màng khỏe mạnh thì ngoài ăn uống lành mạnh và chăm sóc bằng mỹ phẩm dưỡng da, chúng ta còn phải diệt đi tận gốc các tế bào, biểu bì da chết nằm trên bề mặt da. Vì sau khi chúng ta loại đi da chết làn da của chúng ta mới có thể hấp thu được dưỡng chất mà chúng ta cung cấp.

Vậy bạn có biết cách tẩy tế bào chết để làm đẹp da nào dễ dàng thực hiện mà còn tiết kiệm không? Đó chính là tẩy tế bào chết bằng đường, chúng ta cùng xem công dụng của nó thần kỳ như thế nào nhé.

Tẩy tế bào chết bằng đường toàn thân siêu tiết kiệm.

Tế Bào Chết Là Gì?

Tế bào chết là hiện tượng tự nhiên diễn ra theo chu kỳ trên bề mặt da. Nếu chúng ta không thực hiện tẩy tế bào chết, các lớp tế bào nằm lại trên bề mặt da làm da bị sần sùi thiếu sức sống.

Tẩy tế bào chết bằng đường toàn thân siêu tiết kiệm.

Tế bào chết còn ngăn cản quá trình hấp thụ dưỡng chất mà chúng ta cung cấp cho da qua mỹ phẩm dưỡng da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm cho các chất bã nhờn ứ đọng lại và dễ gây viêm nhiễm và mụn.

Tại Sao Phải Tẩy Tế Bào Chết Bằng Đường?

Đường là một trong những nguyên liệu có công dụng tẩy tế bào chết toàn thân siêu hiệu quả, làm sạch các lớp da chết, kích thích các tế bào da mới phát triển.

Tẩy tế bào chết bằng đường toàn thân siêu tiết kiệm

Một ưu điểm khác là tính phổ biến của đường, chúng ta dễ dàng tìm mua đường ở cửa hàng, chợ, hay siêu thị và đặc biệt là đường rất rẻ, rẻ hơn các sản phẩm tẩy tế bào chết mà công dụng lại thần kỳ.

Các Công Thức Tẩy Tế Bào Chết Bằng Đường

Tẩy tế bào chết bằng đường và mật ong

Đây là một cách tẩy tế bào chết khá đơn giản có thể thực hiện ở nhà dễ dàng, chính là kết hợp mật ong với đường. Mật ong giúp bổ sung thêm các dưỡng chất, độ ẩm, kích thước tái tạo các tế bào da mới và giảm đi tình trạng lão hóa da, đặc biệt rất thích hợp cho da khô.

Tẩy tế bào chết bằng đường toàn thân siêu tiết kiệm

Nguyên liệu gồm:

• Nữa chén đường và 3 muỗng mật ong.

Thực hiện:

• Cho mật ong vào chén đường và trộn đều với nhau.
• Tắm sạch toàn thân, dùng khăn lau khô nhẹ nhàng, sau đó thoa hỗn hợp lên đều khắp da, cả cơ thể và mặt, massage nhẹ nhàng và giữ trong 10 phút rồi tắm lại bằng nước mát.

Tẩy tế bào chết bằng đường và chanh

Chắc hẳn chẳng còn ai xa lạ với công dụng thần kỳ của chanh, nên khi kết hợp với đường nó thành một sản phẩm tẩy tế bào chết kỳ diệu và giúp làm sạch da, dưỡng da trắng sáng và ngăn ngừa mụn.

Tẩy tế bào chết bằng đường toàn thân siêu tiết kiệm

Nguyên liệu gồm:

• Nữa chén đường và 1 trái chanh

Thực hiện:

• Làm sạch cơ thể trước khi bắt đầu thực hiện bằng nước mát, cắt chanh làm một nữa chấm vào đường và sau đó thoa trực tiếp và nhẹ nhàng lên toàn thân. Sau 5 phút thì tắm lại bằng nước mát.

Tẩy tế bào chết bằng đường và chuối

Chuối có tác dụng dưỡng ẩm da, cải thiện sắc tố da, làm cho da trắng sáng và mềm mại. Sau vài lần áp dụng phương pháp tẩy tế bào chết này bạn sẽ thấy làn da mình như được hồi sinh, không còn hô ráp.

Nguyên liệu gồm:

• 1 quả chuối chín hoặc quá chín và 6 nữa chén đường

Thực hiện:

• Nghiền quả chuối và cho đường vào trộn đều. Sau đó thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng, cuối cùng tắm lại sạch với nước và tất nhiên bạn phải làm sạch cơ thể trước khi sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào này để hỗn hợp có thể tẩy đi hoàn toàn những lớp da chết còn đọng lại trên da.

Vậy chúng ta đã có 3 cách đơn giản dễ dàng thực hiện để diệt trừ da chết trên cơ thể mà còn cung cấp ẩm cho da, nuôi dưỡng chúng mịn màng. Hy vọng các cách tẩy tế bào chết bằng đường này sẽ giúp ích cho các bạn trong quá trình chăm sóc da.

Tẩy tế bào chết bằng đường toàn thân siêu tiết kiệm

Một số lưu ý cần nhớ khi muốn tẩy tế bào chết bằng đường:

• Chỉ nên áp dụng các cách tẩy tế bào chết bằng đường này 1-2 lần/ tuần.
• Sau khi tẩy tế bào chết nên thoa kem dưỡng ẩm để nuôi dưỡng da tốt nhất.
• Nên che chắn cẩn thận và thoa kem chống nắng khi cần thiết khi ra ngoài trong thời gian áp dụng phương pháp tẩy tế bào chết.

Nguồn bài viết tại: Tẩy Tế Bào Chết Bằng Đường Toàn Thân

Hôm nay Collagen Asia sẽ hướng dẫn các bạn cách làm tỏi ngâm mật ong làm đẹp da rất dễ dàng và đúng cách mà không phải ai cũng biết. Hãy cùng thử nghiệm để giữ mãi làn da như tuổi thanh xuân bạn nhé.

So với việc tốn kém tiền bạc và thời gian vào các Spa hoặc thẩm mỹ viện, hay sử dụng các loại mỹ phẩm đắt tiền, thì có 1 cách làm đẹp da tại nhà vừa đơn giản, vừa hiệu quả, vậy tại sao bạn không mua ngay một ít tỏi về ngâm theo hướng dẫn dưới đây?!

Công Dụng Của Tỏi Ngâm Mật Ong Làm Đẹp Da

Tỏi ngâm mật ong làm đẹp da

Đối với công dụng làm đẹp, Tỏi có chứa nhiều loại Vitamin như B1, B2, & E. Các loại Vitamin trong tỏi đặc biệt khác so với các loại Vitamin thông thường, nó chứa các loại axit hoàng tố đơn hạt và nhị hạt. Đó là chất men chuyển đổi protein cần thiết, ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da phụ nữ. Tỏi không chỉ phòng ngừa lão hóa, khắc phục da đồi mồi mà còn làm mềm da, chóng rụng tóc, bạc tóc…

Trong mật ong có chứa các thành phần dinh dưỡng cao như carbonhydrat, các vitamin, chất khoáng. Chất chống oxy hóa như chrysin, pinobanksin, vitamin C, catalase và các pinocembrin cũng có mặt trong mật ong. Vì thế nếu dùng mật ong nguyên chất kết hợp cùng với những nguyên tự nhiên thì bạn sẽ sở hữu một làn da mịn màng, luôn đủ độ ẩm, không bao giờ khô nẻ và khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Cách Làm Tỏi Ngâm Mật Ong Làm Đẹp Da

Trong tỏi và mật ong đều có chứa các hoạt chất có tác dụng kìm hãm, loại bỏ sự hình thành của vi khuẩn, virus có khả năng gay hại cho cơ thể. Vì thế khi kết hợp 2 nguyên liệu này lại với nhau, sẽ cho ra sản phẩm vô cùng tuyệt vời để làm đẹp cho làn da.

Cách làm tỏi ngâm mật ong làm đẹp da

Nguyên liệu:

• Tỏi: 100gr, chọn tỏi khô không hư hỏng, không quá lớn hoặc quá nhỏ
• Mật ong 600ml, nên chọn mật ong nguyên chất không tạp chất.
• Hủ thủy tính

Hướng dẫn làm tỏi ngâm mật ong đẹp da:

• Bước 1: Tách tỏi ra từng múi, lột sạch vỏ. Tùy theo ý thích mà bạn có thể cắt nhỏ hoặc giữ nguyên củ tỏi. Sau đó rửa sạch tỏi để ráo nước.
• Bước 2: Lấy số tỏi đã rửa sạch và mật ong cho vào hủ thủy tinh. Nên cho lần lượt một lớp tỏi và một lớp mật ong có thể thắm đều vào tỏi.
• Bước 3: Đậy nắp thật kính và bảo quản tỏi ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng tiếp xúc trực tiếp.

Tỏi ngâm trong khoảng 15 – 20 ngày là đã có thể dùng được.

Cách Dùng Tỏi Ngâm Mật Ong Làm Đẹp Da

Cách làm tỏi ngâm mật ong làm đẹp da

Dùng làm thức uống đẹp da

Đơn giản nhất là vào mỗi buổi sáng, khi bụng còn trống thì bạn chỉ cần ăn 1 thìa tỏi ngâm mật ong. Thực hiện việc này kiên trì, làn da của bạn sẽ trở nên trắng sáng, mịn màng, trẻ trung hơn rất nhiều

Đắp mặt nạ tỏi ngâm mật ong 

• Trước hết bạn cần rửa mặt thật sạch để hỗn hợp tỏi ngâm mật ong có tác dụng hiệu quả nhất.
• Lấy 1 thìa mật ong ngâm tỏi thoa lên da và massage. Có thể thoa hỗn hợp này toàn thân, tùy vùng da mà bạn cảm thấy có nhiều khuyết điểm.
• Sau đó để nguyên khoảng 20 phút thì rửa lại với nước.

Nên thực hiện kiên trì từ 2 – 3 lần 1 tuần bạn sẽ thấy sự chuyển biến rõ rệt của làn da.

Kết hợp tỏi ngâm mật ong cùng với nghệ dùng trị mụn

Nghệ tươi có tác dụng làm lành sẹo, trị mụn và các vết thâm sau mụn. Vì vậy kết hợp những nguyên liệu này sẽ có hiệu quả rất tốt trong việc trị mụn và các vết thâm nám

Cách làm

• Cho một ít nghệ tươi và 1 muỗng tỏi ngâm mật ong vào một cái chén nhỏ, trộn đều hỗn hợp
• Sau đó bạn dùng đầu ngón tay để bôi lên những vùng có nhiều mụn.
• Giữ nguyên khoảng 20 phút và rửa mặt thật sạch.

Lời khuyên

• Không dùng phương pháp này cho những người bị tiểu đường, phụ nữ có thai.
• Hãy thử bôi ra tay trước khi áp dụng cho mặt nếu bạn thuộc da nhạy cảm.

Dùng tỏi ngâm mật ong để giảm cân hiệu quả

Ngoài những công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp da. Tỏi ngâm mật ong cũng có khả năng làm giảm cân hiệu quả. Tùy theo thể trạng của từng người mà khu uống 1 ly nước tỏi ngâm mật ong mỗi ngày, bạn có thể giảm tối đa khoảng 3-5kg chỉ sau 1 tuần.

Cách sử dụng:

Vào mỗi buổi sáng, bạn sử dụng 250ml nước ấm pha cùng với 2 – 3 muỗng ca phê tỏi ngâm mật ong. Nên dùng nước uống này trước khi ăn sáng khoảng 30 phút để có hiệu quả tốt hơn.

• Kiên trì áp dụng biện pháp này trong khoảng 1 tháng thì lượng mỡ thừa trong cơ thể sẽ giảm dần, số đo các vòng của bạn sẽ đẹp và chuẩn hơn rất nhiều
• Uống 1 ly nước tỏi ngâm mật ong mỗi ngày, bạn có thể giảm tối đa 5kg chỉ sau 1 tuần

Lưu ý:

• Trong suốt quá trình áp dụng phương pháp giảm cân này bạn không cần nhịn ăn kham khổ.
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo điều kiện cho quá trình chuyển hóa của cơ thể.

Tỏi ngâm mật ong làm đẹp da, trị mụn và còn rất tốt cho sức khỏe. Chỉ cần vài bước thực hiện vô cùng đơn giản. Cùng làm và cảm nhận tác dụng của nó ngay đi nhé, các bạn sẽ sớm có được một làn da mịn màng, trẻ trung mà không cần tốn nhiều tiền bạc.

Nguồn bài viết tại: Cách Làm Tỏi Ngâm Mật Ong Làm Đẹp Da

Để có một làn da đẹp tràn đầy sức sống, bên cạnh việc chăm sóc, làm đẹp da từ bên ngoài thì các biện pháp để nuôi dưỡng từ bên trong cũng đóng vai trò quan trọng và góp phần đáng kể trong quá trình chăm sóc và làm đẹp của chị em phụ nữ.

Và một trong những phương pháp chăm sóc đến từ bên trong được mọi người ưa chuộng đó là detox cơ thể, bài trừ độc tố, giúp da khỏe mạnh từ bên trong. Vậy chúng ta cùng nhau đi tìm hiểu về detox là gì và các cách làm món nước uống đẹp da này nhé!

3 cách làm nước detox đẹp da cơ bản, đơn giản nhất

Detox là gì? và detox làm đẹp khác nhau như thế nào?

Detox là phương pháp thanh lọc cơ thể bằng cách dùng các loại rau củ, quả, trái cây nhiều nước và chất xơ uống nhiều nước lọc hay nước ép trái cây, loại bỏ hoàn toàn chất ngọt, dầu mỡ hay các loại thực phẩm chế biến sẵn.

3 cách làm nước detox đẹp da cơ bản, đơn giản nhất

Detox làm đẹp da là một loại thức uống có nguyên liệu làm bằng trái cây nhưng có công dụng hỗ trợ làm đẹp da. Như các bạn cũng biết trong trái cây thì có loại giảm cân, đẹp da, tiêu mỡ nhưng cũng có nhiều loại khá béo, giàu calo và khiến tăng cân.

3 cách làm nước detox đẹp da cơ bản, đơn giản nhất

1. Cách làm nước detox đẹp da bằng dầu tây, chanh và lá bạc hà

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 quả chanh
• 4-5 quả dâu tây
• Vài lá bạc hà
• 1 lít nước

Cách làm nước detox đẹp da bằng dầu tây, chanh và lá bạc hà.

Cách thực hiện: rửa sạch nguyên liệu, cắt chanh và dâu tây ra lát vừa, đập nhẹ vài lá bạc hà sau đó cho tất cả nguyên liệu vào bình rồi đổ nước lọc đến đầy bình. Có thể thêm vài lá bạc hà bên trên để trang trí và trông hấp dẫn hơn.

Cho bình vào tủ lạnh và để qua đêm đến sáng là có thể dùng được.

2.      Cách làm nước detox đẹp da bằng cam và dưa chuột

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 2 trái cam
• 1 trái dưa chuột
• 500ml nước lọc

Cách làm nước detox đẹp da bằng cam và dưa chuột

Cách thực hiện: rửa sạch nguyên liệu, nên rửa bằng nước muối. Cả cam và dưa đều cắt lát nhỏ và nên giữ nguyên võ. Sau đó cho vào bình thủy tinh sạch, tiếp tục cho 500ml nước lọc vào sau đó để vào ngăn mát tủ lạnh. Khoảng 3 tiếng sau là có thể uống và nhớ là không ăn bã trái cây trong nước.

3.      Cách làm nước detox đẹp da bằng chanh và dưa hấu

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 2 quả chanh
• ½ quả dưa hấu
• 2 lít nước lọc

Cách làm nước detox đẹp da bằng chanh và dưa hấu

Cách thực hiện: cắt chanh vắt lấy nước cốt, dưa hấu cắt ra từng miếng tam nhỏ như thường ăn. Cho 2 lít nước lọc vào pha với lượng nước cốt chanh vừa cắt, khuấy đều và tiếp tục cho dưa hấu vào, ngâm trong 1 giờ.

Bạn có thể chia nhỏ lượng detox này và giữ chúng trong tủ lạnh để dùng dần trong ngày.

3 cách làm nước detox đẹp da cơ bản, đơn giản nhất

Có một số lưu ý cho các bạn dùng detox

• Nếu bạn ngâm trái cây có cả vỏ thì nên ngâm chúng trong nước muối pha loãng 15 phút trước khi thực hiện làm detox.
• Tinh dầu vỏ cam, chanh nếu ngâm cả ngày sẽ gây vị đắng; nếu không uống được thì trước khi làm nên bỏ vỏ đi. Nhưng nếu có tinh dầu từ vỏ thì sẽ thơm hơn, nên có thể cho vài lát còn vỏ vào để tạo nên mùi thơm.
• Nên uống detox sáu khi ăn sáng sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.

Sau một số cách làm nước detox đẹp da và các mẹo nhỏ từ tác giả gửi đến bạn, mong các bạn sẽ tìm ra được hương vị yêu thích của mình và dùng detox để cải thiện làn da mịn màng và tươi khỏe. Chúc các bạn thành công!

Nguồn bài viết tại: 3 Cách Làm Nước Detox Đẹp Da Đơn Giản Tại Nhà

Từ lâu chúng ta đã nghe đến cái tên Biotin với công dụng chăm sóc nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và mềm mượt chứ không biết cụ thể Biotin là gì và những công dụng mà nó mang đến cho sức khỏe.

Hãy cùng Collagen Asia tìm hiểu cụ thể và chi tiết Biotin là gì và cách bổ sung Biotin hiệu quả nhé!

Biotin Là Chất Gì?

Biotin là gì? – Biotin là vitamin B7

Biotin là gì? Thực ra Biotin chính là vitamin B7, và là một thành viên của gia đình Vitamin nhóm B nên có vai trò thanh lọc cơ thể, giúp giảm tình trạng viêm nhiễm ở da và hỗ trợ cho tóc, móng và da khỏe mạnh hơn. Chính vì vậy mà Biotin được sử dụng làm thành phần của Collagen dạng viên. Biotin còn được gọi là Vitamin H vì theo tiếng Đức thì “H” là “Haar” – Tóc và “Haut” – Da.

Biotin Có Tác Dụng Gì? Vai Trò Của Biotin Là Gì?

Biotin có vai trò quan trọng đối với hoạt động trao đổi chất của cơ thể, cụ thể là:

Tác dụng của Biotin với hệ miễn dịch

Biotin đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành và phát triển của 2 loại bạch cầu TH1 và TH2, nhờ đó mà cơ thể bạn có khả năng chống lại được các vi khuẩn và virus gây bệnh [Nguồn].

Biotin giúp tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch

Nếu hệ miễn dịch của bạn bị suy giảm do sự mất cân bằng của TH1 và TH2, thì bổ sung chất Biotin sẽ giúp cân bằng lại 2 loại bạch cầu và giúp bảo vệ cơ thể một cách tốt nhất.

Tác dụng của Biotin với não bộ

Biotin đóng vai trò dẫn truyền tín hiệu thông tin trong hệ thần kinh, đồng thời Biotin khi kết hợp với các loại Vitamin nhóm B giúp não bộ chống lại các chứng rối loạn thoái hóa thần kinh như bệnh Alzheimer. Ngoài ra khi hàm lượng Biotin bị thiếu hụt sẽ dễ dẫn đến tình trạng trầm cảm và co giật cơ bắp [Nguồn].

Tác dụng của Biotin đối với da

Đối với da thì Biotin có tác dụng tổng hợp các acid béo, giúp chống lại các tác nhân gây hại từ bên ngoài như nắng, gió, môi trường khắc nghiệt…[Nguồn]

Tác dụng của Biotin đối với tóc, móng

Biotin giúp tóc chắc khỏe, mềm mượt

Biotin là chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của tóc và móng, giúp tóc và móng chắc khỏe. Cơ thể bị thiếu hụt Biotin sẽ dẫn khiến cho tóc và móng gặp các tình trạng như mỏng hơn, dễ gãy và tóc chẻ ngọn [Nguồn].

Bổ Sung Biotin Bằng Cách Nào?

Gan và các loại thịt động vật khác

Gan là thực phẩm lưu trữ nhiều Biotin nhất, chẳng hạn bạn chỉ cần ăn 85g gan Bò là đã có thể bổ sung được 30 microgam Biotin. Nếu bạn ăn 1 miếng thịt Heo 95g thì chỉ bổ sung được 4 microgram Biotin mà thôi. Thận cũng chứa nhiều Biotin, nên bạn cũng có thể bổ sung thường xuyên loại thực phẩm này [Nguồn]

Lòng đỏ trứng 

Bổ sung 1 lòng đỏ trứng gà tương ứng với cơ thể của bạn được cung cấp 10 microgam Biotin. Cách tốt nhất là bạn ăn trứng chín để cơ thể hấp thu lượng Biotin tối đa nhé [Nguồn].

Quả hạch và hạt

Thường xuyên ăn các loại quả hạch và hạt cũng là cách tốt để bổ sung Biotin cho cơ thể. Chẳng hạn như 1/4 chén hạt hạnh nhân nướng có chứa đến 1,5 microgam Biotin, 1/4 chén hạt hướng dương rang có chứa 2,6 microgam Biotin [Nguồn].

Cá hồi

Không chỉ là thực phẩm dồi dào Protein và axit béo Omega-3, mà cá Hồi còn là một nguồn bổ sung Biotin khác cho cơ thể. Ăn 85g cá Hồi sẽ bổ sung khoảng 5 microgam Biotin cho cơ thể [Nguồn].

Khoai lang

Khoai lang là loại củ chứa nhiều chất Beta–carotene và đồng thời là một trong những loại củ cung cấp dồi dào chất Biotin nhất cho cơ thể. Chỉ với 2 quả khoai lang nấu chín bạn sẽ bổ sung được 2,4 microgam Biotin [Nguồn].

Uống Biotin Đúng Cách Như Thế Nào?

Cách uống Biotin

Liều lượng uống Biotin sẽ tùy thuộc vào từng người. Bạn nên uống Biotin theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc theo hướng dẫn sử dụng trên hộp thuốc. Thông tin dưới đây về liều dùng trung bình của Biotin chỉ mang tính tham khảo [Nguồn]:

Đối với Biotin uống dạng viên nang hoặc vỉ:

Liều lượng uống Biotin để ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt:

• Người lớn và tuổi teen: 30-100 microgram mỗi ngày
• Trẻ từ 7-10 tuổi: 30 microgram mỗi ngày
• Trẻ từ 4-6 tuổi: 25 microgram mỗi ngày
• Trẻ sơ sinh cho đến 3 tuổi: 10-20 microgram mỗi ngày

Liều lượng uống Biotin để điều trị tình trạng thiếu hụt:

• Từ trẻ sơ sinh cho đến người lớn đều uống Biotin dựa vào đánh giá về mức độ thiếu hụt Biotin trong cơ thể.

Uống nhiều Biotin có sao không? 

Tùy theo trường hợp của bạn mà bác sĩ sẽ đưa ra liều lượng uống Biotin thích hợp. Hiện tại các nghiên cứu chưa cho biết uống Biotin ở liều lượng nào thì bắt đầu gây hại đến sức khỏe [Nguồn].

Tác Dụng Phụ Của Biotin

Mặc dù hiện chưa có trường hợp nào gặp phản ứng phụ khi bổ sung Biotin theo sự chỉ định của bác sĩ hoặc thông qua thực phẩm ăn uống hàng ngày, những đã có những báo cáo về ảnh hưởng xấu của Biotin khi sử dụng chung với các loại thuốc khác:

• Xảy ra tương tác với thuốc: Biotin có tương tác xấu với thuốc chống co giật và thuốc  hạ cholesterol. Bổ sung Biotin với liệu lượng cao có thể làm các loại thuốc trên giảm hiệu quả [Nguồn].

• Tràn dịch màng phổi có tăng bạch cầu ái toan: Trong 1 trường hợp duy nhất được báo cáo, hiện tượng (cực kỳ hiếm) tràn dịch màng phổi có tăng bạch cầu ái toan xảy ra ở người phụ nữ uống Biotin kèm Vitamin B5 [Nguồn]

Nguồn bài viết tại: Biotin Là Gì? Bổ Sung Biotin Bằng Cách Nào?